Syvävenyttely

Tunnilla parannetaan liikkuvuutta sekä lihasten elastisuutta tekemällä pitkäkestoisia venytyksiä. Säännöllinen venyttely huoltaa, avaa ja vahvistaa koko kehoa. Syvävenyttely parantaa lihastasapainoa ja poistaa lihasjännityksiä. Tällä tunnilla rentoutuu sekä keho että mieli. Tunti soveltuu kaikille!

OTA YHTEYTTÄ JA KYSY LISÄÄ